Заспокійливий сон для людей, які страждають алергією

Заспокійливий сон для людей, які страждають алергією

Аллергічні хворі страждають від їх хвороби протягом багатьох місяців року. Крім того, алергічні реакції проявляються не тільки протягом дня, але і вночі у спальні, коли тіло має реально відновитись. Наступна стаття пояснює алергії страждальців, так як вони допомагають прості заходи для спокійного сну

Алергія -. Розлади з різними гранями

Термін алергія має канон хвороб разом. Відмінності між запальних процесами виникають залежно від того, де алергічне захворювання проявляється в організмі людини. Найчастіше алергени потрапляють всередину тіла через вхідні ворота людини. Там вони вирішують різні симптоми з.

сінна лихоманка (рінокон'юнктівіт), найбільш представлена ​​у всьому світі алергія, яка проявляється набряком слизових оболонок в ніс і рот області, свербіж, нежить і сльози в його очах. З іншого боку, атопічний дерматит (екзема) викликає сверблячі висипання шкіри у тих, хто постраждав. Харчова алергія, які особливо важко діагностувати причину нудоти і діареї, а також набряк в горлі і в роті.

нешкідливі екологічні речовини для алергії часто відповідають на перший погляд. Згадана харчова алергія, наприклад, часто фруктів і горіхів, а також яйця, молочні продукти і злаки, коли страждальці чутливі до цього спрацьовує.

Якщо алергії віднімають відновлення сну

Для алергічного її стан щоденна боротьба, впливати на них у багатьох відношеннях негативно. Проте особливо проблематичним є ситуація, коли їх алергія проявляється в спальні і позбавляє їх від сну. Для людей сон є необхідністю, навіть якщо ми ще не виявили причини для цього. Справа в тому, брак сну може вплинути на продуктивність і призвести до депресії. З цієї причини алергії страждальці потрібно зробити спальню антиалергенні

протиалергічні засоби. Ні прес-форми або хімічні речовини можуть бути знайдені тут. Той, хто сумнівається в цьому, спочатку може провести аналіз у приміщенні. Аналіз Wohngift, такі як формальдегід або прес-форми - простежено

Алергіки вже повинні бути обережні при будівництві будинку або -купівлі, де майбутнє спальні - якщо .. Рекомендовано приміщення, повні легкого та повітряного простору. Крім того, приміщення повинно знаходитись біля будинку, обличчя від зайнятої зони (наприклад, вулиця). Непридатні є затхлими, темної спальня в цокольних поверхах та підвалах

Коли мебелірованни девізу:. Менше більше. Аллергологічні хворі повинні зосередитись на необхідності при виборі меблів та предметів. Чим менше в кімнаті, тим чистіше повітря. Таким чином, приміщення не діє на розріджений, ви можете оновити його з красивими квітами і декоративними елементами

білизна. Найбільшим злочинець в спальні

Вчені обстежили 2000 британців до їх алергії. Тридцять чотири відсотки з них сказали, що їхня алергія найчастіше зустрічається у спальні (34%). Причиною цього явища приписують постільні приналежності за даними дослідників. 17 відсотків опитаних тільки один раз змінити місяць, дванадцять відсотків кожні вісім тижнів

Для алергіків це просто занадто рідко. - Навіть якщо вони використовують спеціальні ковдри для людей, які страждають алергією. Головні причини алергії - волосся тварин, пилові кліщі та цвіль. Чи є вони в кришках, вони також викликають алергію.

Використання ковдрами для людей, які страждають алергією вже хороший крок для вирішення цієї проблеми. На bettdecke.de є пухові для людей, які страждають алергією на різні сезони: літо, літній сезон, взимку, взимку півроку і 4-х сезонів. Залежно від особистих потреб і температури в спальні страждаючі алергії повинні використовувати як мінімум одне ковдру влітку та одну на зиму. Краще, однак, володіти двома, обмінюватися і очищати кожен тиждень. Таким чином, кліщі і кота навіть не гніздяться.

Проте, заміна ковдр для людей, які страждають алергією не єдина міра, прибирання в спальні: Алергія потрібно тут - і всі інші кімнати будинку - регулярне чищення і вакуум. Точно так же вони можуть усунути можливі алергени і забезпечити спокійний, безтурботний сон.

в ковдри для людей, які страждають алергією, щоб захистити матрац і подушки, існують також спеціальні захисні покриття. Професор Йорг Ліндеманн з ENT-Linik в Ульмі рекомендує ці так звані encasings. Вони сплетені тонким окуляром і гарантують, що покривні кліщі залишаться на захисному покритті. Крім того, тримати лупу від ліжка - вони є основним джерелом харчування кліщів

Будівництва та повинні відмовитися від алергічних

Є цілий ряд будівельних матеріалів, які, як правило, не підходять для алергіків .. Вони не повинні використовуватися в житловому будівництві або реконструкції квартири.

  • вінілових шпалер, деревостружкові шпалери і тканину часто робляться з паперу або забруднені перероблена деревина. Також надруковані шпалери не є добрим вибором, оскільки в них використовуються розчинники, важкі метали, фунгіциди та інші хімічні речовини.
  • ЕКО-ТЕСТ журнал знайшов в латексі фарби шкідливих речовин, в тому числі раку підозрілого і алергенних консервантів і розчинників.
  • Анти-цвіль фарби треба зупинити зараження форми на стінах і шпалерах. Однак, оскільки він містить хімічні фунгіциди, це може викликати алергію.
  • Традиційні килими часто містять пластифікатори. Ці забруднюючі речовини забезпечують алергії

будівельні матеріали, які підходять для людей, які страждають алергією.

  • килими підходять для людей, які страждають алергією, як показали дослідження німецької алергії і астми асоціації та товариства з охорони навколишнього середовища та внутрішніх Analytics. Високий пиловий вміст вище на дерев'яній підлозі. Проте, алергії повинні пилососити килим часто і ретельно.
  • стелю і стіни можуть бути пофарбовані натуральними фарбами. Зокрема, сумісні глина, крейда і казеїн.
  • На додаток до килима і плитка, лінолеум або дерев'яні підлоги підходять. Проте, регулярна (волога) необхідна обережність.

Клімат в спальні отримати

Алергія залежить від здорового клімату в приміщенні. Кожен, хто володіє килимом, повинен чистити його кожні два-три дні за допомогою спеціального пилососу, який підходить для алергічних домашніх господарств. Споживачі, які вибирають підлогу, виготовлені з плитки, дерев'яних дошками або аналогічного стирання двічі на тиждень. Вологі очищення повністю видаляють пил. Не тільки на підлозі осідає пил, а також на меблях та декоративних предметах. Тому, щоб полегшити роботу, у спальні слід знайти лише деякі з них. по крайней мере один раз в тиждень - - навіть з меблів і декору в якості вологого прибирання необхідно

знайти причини алергії і боротися з

Наведені вище поради використовуються для профілактики алергії .. Під якою алергією страждає кожна людина, і що їх викликає, вони повинні вивчати разом з лікарем. Тільки в цьому випадку алергія може полегшити їх симптоми і ефективно боротися з алергією причиною.

Боротьба з алергією, як правило, ліки. Є препарати, які полегшують симптоми (кортизон, антигістамінні препарати), а також вакцини. В рамках вакцинації алергія практично протистоять власній зброї. Тіло в основному навчено, щоб стверджувати себе проти алергену. Терапія не проводиться, поки тіло більше не реагує на алерген.

Резюме

Багато німецьких страждає від різних алергій. У спальні вони найбільш помітні. Завдяки різним профілактичним заходам страждаючі алергії можуть нормально одужати. У довгостроковій перспективі має сенс не лише полегшити симптоми, але й боротися з причиною.

Зображення продукту: © bikeriderlondon / Shutterstock


Пошук